Investeer 20 minuten, oogst digitale rust! Wanneer komt het je uit?

Regels over mediagebruik stom? Het helpt wél!

Onderzoek laat zien dat in gezinnen waar regels gelden voor het gebruik van digitale media beter en meer geslapen wordt. Hoe consistenter de regels worden nageleefd, hoe meer resultaat.

Bron: Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde

Reacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en het Google privacybeleid en servicevoorwaarden zijn van toepassing.

Myndr is de meest flexibele internetfilter voor in de klas. Als leerkracht bepaal jij waar de leerlingen online bij kunnen.

Vrijblijvende proefperiode