Inmiddels zijn we zo vergroeid met onze smartphones dat we er zelfs op reageren terwijl we slapen. Onderzoek in de VS onder studenten laat zien dat we in onze slaap reageren op notificaties en soms zelfs daadwerkelijk een appje terugsturen. Slaapwhatsappen dus. Nóg een reden om die mobiel dus niet op je nachtkastje te leggen.
Bron: Journal of American College Health
Ga naar de bron
Reacties