Investeer 20 minuten, oogst digitale rust! Wanneer komt het je uit?

Effectief Schermgebruik

Onderwijs

Door Linda van Aalderen — 3 maart 2026

Leestijd: iets meer dan 3 minuten

‘Ik laat mijn leerlingen alleen nog maar verf gebruiken, niets anders. Het is zo ideaal. Je hebt allerlei kleuren, het smeert lekker en je kunt ermee op allerlei ondergronden werken. Dus ik laat ze altijd verf gebruiken.’

‘ Altijd? Toch niet met rekenen?’

‘Ja, dan zit er ook wel een nadeel aan, maar daar moeten ze maar mee dealen. Het is gewoon het meest fantastische spul met de meeste voordelen, dus we gebruiken verf.’

Soms vergeten we dat goed lesmateriaal niet betekent dat het altijd het beste gereedschap is. Digitale middelen zijn heel behulpzaam, maar niet altijd de beste optie voor een les. Daarom zijn afwisseling en balans noodzakelijk om kinderen een rijke leeromgeving te bieden. Dit bereik je met ‘effectieve schermtijd’. Dat betekent dat je digitale middelen niet zoveel mogelijk, maar zo goed mogelijk inzet. 

Wat zijn de grootste nadelen van digitale middelen in de klas?

Digitale middelen hebben natuurlijk voordelen, maar ze hebben ook nadelen. In de ene situatie spelen die meer op dan andere. Dit zijn de grootste nadelen:

  • constante afleiding door de grenzeloosheid van internet, dit veroorzaakt onrust en vermindert concentratie

Ik word rustiger zonder beeldscherm en heb minder prikkels’.
Deelnemer Dagje Uit

  • afwezigheid of verdringing van intermenselijk contact

‘Normaal zit ik dit te oefenen voor een scherm en nu zie ik echte mensen voor me.’
Deelnemer Dagje Uit

  • vermindering van zelf nadenken/creatief denken

‘Mijn hersenen gingen ervan borrelen.’
Deelnemer Dagje Uit

Is er veel niet-productieve schermtijd?

Enkele jaren geleden deden we (anoniem) onderzoek onder onze aangesloten klassen en zagen we dat op dat moment gemiddeld 40% van de tijd die leerlingen online doorbrengen werd besteed aan andere dingen dan schoolwerk. Dit werd bevestigd door gesprekken met onze gebruikers die aangaven dat leerlingen in sommige klassen tot twee keer meer werk deden in hun online werktijd sinds de klas een Myndr-switch had (en de mogelijkheid om ‘andere dingen te gaan doen’ er niet meer was). De online tijd in heel veel klassen kan dus behoorlijk naar beneden als het alleen maar effectief gebruikt zou worden. De tijd die kinderen anders besteden aan YouTube-filmpjes kijken, gamen en chatten kun je vervangen door rijke onderwijstijd waarin kinderen dingen kunnen leren die ze het beste offline leren.  Zoals beweging, sociale interactie, samenwerking en creativiteit. 

[pullquote: ‘De taakgerichtheid en effectiviteit is door Myndr zeker vergroot. Er ging veel tijd verloren aan allerlei andere dingen.’ citaat Myndr-klant]

Waarom echt alleen maar effectieve schermtijd?

Misschien vragen leerlingen wel eens om een online spelletje te spelen als ze eerder klaar zijn met hun taak. Dit is geen effectieve schermtijd en is dus niet aan te raden. Allereerst zitten kinderen massaal boven de door de WHO aanbevolen schermtijd, ook school heeft hier een aandeel in. Onnodig meer schermtijd is dus eigenlijk niet verantwoord. Er is geen kind dat te weinig schermtijd heeft! 

Bovendien maak je het voor kinderen alleen maar verwarrend als ze een spelletje mogen spelen op school. Ze brengen dan hun spelletjes en vermaak van thuis het klaslokaal in en daarmee wordt het lastig de verleiding te weerstaan als ze wel een taak te doen hebben. Sta dus alleen online activiteiten toe die te maken hebben met schoolwerk. Na school is er genoeg gelegenheid voor online vermaak! 

Daarnaast is een online spelletje voor de hersenen geen ontspanning. Het is constante inspanning. Als je kinderen even rust gunt als het eerder klaar is, laat dan iets offline doen.

lees verder onder deze leestip

Gaatjes vullen zonder beeldschermen

Sommige momenten vrágen er gewoon om om éven een filmpje of game toe te staan. Maar is dat wel zo’n slim idee?
10 tips om het anders aan te pakken.

vervolg van het blog

lees verder onder deze leestip

Dit zijn de vier grote afleiders bij online werken en zo ga je ze te lijf

Wat kun je doen om je leerlingen te helpen hun aandacht bij de les te houden? Lees alles over games, social media, YouTube en advertenties in het klaslokaal.

vervolg van het blog

lees verder onder deze leestip

Gezond schermgebruik in de klas

Het thema van de Week van de Mediawijsheid 2025 is Gezond Schermgebruik. Waar moet je in de klas dan aan denken?

vervolg van het blog

Wat zijn de effecten van productieve schermtijd?

  • Het onderwijsaanbod wordt rijker, omdat ze ook los van schermen leren en deze dus niet doorlopend invloed hebben. Er is meer ruimte voor rust, sociale interactie en creativiteit.
  • Kinderen raken minder vermoeid, omdat ze niet meer dan nodig achter een scherm doorbrengen.
  • Kinderen leren zich beter te concentreren.

Tips voor productieve schermtijd

  • Zet digitale middelen in waar ze bewezen goed voor zijn
  • Zet schermen uit als ze niet gebruikt worden
  • Zorg dat leerlingen online niet afgeleid worden van hun schooltaak
  • Zet bij offline werkperiodes specifiek in op dingen die online niet (goed) te leren zijn
  • Zet schermen niet in voor ontspanning 

Hoe kan Myndr helpen bij effectieve schermtijd?

Myndr is de perfecte ondersteuning bij effectieve schermtijd. Met de Myndr-switch kun je alle onnodige afleiding uitzetten. Bovendien kun je voor elke les bepalen wat je leerlingen aan online ruimte nodig hebben en hier de internettoegang op aanpassen. Zo creëer je de optimale digitale leeromgeving voor je leerlingen. 

Door Linda van Myndr

Reacties

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en het Google privacybeleid en servicevoorwaarden zijn van toepassing.

Probeer Myndr kosteloos uit

Je kunt met Myndr vrijblijvend uitvinden wat jullie leerlingen werkelijk online doen en hoe je dat in banen kunt leiden. In deze proefperiode helpen we je om het internet op school veilig te reguleren. Meld je aan en je kunt gelijk beginnen!

Aanmelden proefperiode
  • Meteen beginnen
  • Geen aanpassingen op het netwerk
  • Geen kosten vooraf *

* Je ICT beheerder kan kosten in rekening brengen voor het installeren van de gratis Myndr plugin.

x

Myndr vrijblijvend proberen

Je kunt de Myndr-switch 6 weken proberen. Ben je tevreden? Dan schaf je de Switch aan en start je abonnement. Toch niet helemaal tevreden? Dan stuur je de Myndr-switch terug, zonder verdere verplichtingen!

Meer informatie
  • Video 1
  • Video 2
  • Video 3
  • Video 4
  • Video 5