Investeer 20 minuten, oogst digitale rust! Wanneer komt het je uit?

Gezondheid

Steeds meer kinderen in de schulden door online aankopen

Steeds meer kinderen en jongeren raken in de problemen door BPNL-services op webshops. Achteraf betalen zorgt voor een toename van schulden.

De Volkskrant/BNNVARA/NJI

Zo werkt Facebook

Deze documentaire laat mensen aan het woord die aan de technologie achter Facebook hebben gewerkt. Aha, dus zó maak je mensen verslaafd.

VRT

Schermgebruik op jonge leeftijd heeft gevolgen voor ontwikkeling

Richtlijnen voor schermtijd zijn er niet voor niets. Zeker voor de allerkleinsten.

Scientias

Boek: Generatie Angststoornis

Dit boek gaat over de gevolgen van smartphonegebruik onder jongeren. Wat al zo vaak gesignaleerd is, maar evenveel gebagatelliseerd, komt nu snoeihard naar voren: er is een enorme mentale crisis onder jongeren gaande.

Uitgeverij Ten Have

Onderzoek laat zien: hoe meer op social, hoe minder gelukkig

Het jaarlijkse socialmedia-onderzoek van Newcom laat zien dat jongeren een negatieve invloed ervaren van social media op hun gevoel van geluk.

Newcom

Groepsapps van school: wanneer wel en wanneer niet?

Groepsapps van school vragen om een goede benadering. Zowel voor jezelf als de leerlingen.

AOb

Veranderen de hersenen van kinderen door tv-kijken en computerspelletjes?!

Een grote studie naar de effecten van schermgebruik, brengt schokkende impact aan het licht.

Scientias.nl

Je kind een eigen telefoon? ‘Wacht er zo lang mogelijk mee.’

De meeste kinderen krijgen een smartphone als ze 9 zijn. Te vroeg, zegt deze professor psychologie.

CNBC Make It

3 ‘online’ lessen voor wie zich niet goed voelt

Als je slecht in je vel zit, kan het verleidelijk zijn veel op je mobiel te zitten. Daar zitten fijne kanten aan, maar er zijn ook valkuilen.

Bureau Jeugd en Media

Liever een pink missen of nooit meer op je smartphone?

Toen Alexander Klöpping op een dag zijn telefoon vergat, besefte hij dat hij verslaafd was. Uit onderzoek dat hij vervolgens liet doen, blijkt dat hij niet de enige is.

Algemeen Dagblad

Kinderen zijn minder buiten. Geeft dat? Ja. Dat geeft.

Kinderen spelen steeds minder buiten en dat heeft meer effect op hun welzijn dan je misschien denkt.

IVN Natuureducatie

Veel achter een scherm gezeten? Ga naar buiten!

Buiten spelen is om meerdere redenen goed. Oók om negatieve effecten van veel schermgebruik te verkleinen.

JAMA Network

Later als ik groot ben – Mis niks

Deze zorgverzekeraar maakte een indrukwekkende clip over smartphones in het verkeer.

Interpolis

Schermgebruik onder studenten geneeskunde heeft onverwachte gevolgen

Ook onder studenten geneeskunde leidt overmatig schermgebruik tot problemen. Zij kunnen niet meer netjes hechten.

BBC

Regels over mediagebruik stom? Het helpt wél!

Het is misschien niet iets waar je zin in hebt als ouder, maar het heeft wel positief effect. Duidelijke regels over digitale mediagebruik hélpen je tiener!

Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde

Indiaas dorp gaat iedere avond offline voor meer sociaal contact

In dit Indiaanse dorp gaan iedere avond de televisie en telefoon uit. Op die manier wil de dorpsraad digitale verslavingen tegengaan en sociaal contact bevorderen.

BBC news

Jongeren zoeken mentale hulp op TikTok

Jongeren zoeken mentale hulp op TikTok. Influencers voorzien graag in de vraag. Maar uiteindelijk is er meer schade dan zorg.

The Washington Post

Mobiel van medisch personeel vol met ziekmakers

Beetje off-topic maar toch interessant: Als je dacht dat het onaardig of onsympathiek was van een zorgmedewerker om met de smartphone in de hand patiënten te woord te staan houd…

Springer Link (Open Access)

Onderzoek linkt Facebook aan angststoornissen en depressies

Een onderzoek van MIT en de Universiteit van Tel Aviv dat woensdag is gepubliceerd toont een duidelijk causaal verband aan tussen de aanwezigheid van Facebook op een hogeschool en de…

MIT & University of Tel Aviv

Steeds meer mensen worden blind

Mede door toenemend schermgebruik komen bijziendheid en blindheid steeds vaker voor

Oogfonds

Gamen is zo slecht nog niet. Als je het maar met mate doet

Gamen heeft echt niet alleen maar negatieve effecten. Houd vooral de balans in de gaten.

Netwerk Mediawijsheid

Te veel schermtijd leidt bij kinderen tot gedragsproblemen als angst, depressie en agressie

Onderzoek laat zien dat hoe meer kinderen achter een scherm zitten, hoe meer gedragsproblemen ze vertonen

JAMA Psychiatry

Social media pauze goed medicijn tegen depressie en angst

Uit een onderzoek van de Universiteit van Bath blijkt dat een week pauze nemen van het scrollen op social media leidt tot een aanzienlijke verbetering van de mentale gezondheid. De…

Universiteit van Bath

Afgehaakt

Een documentaire over de rol van de smartphone. Duur: 14min.

Iris in 't Hof

Caught in the app

Fotograaf Ritzo ten Cate maakte meer dan 500 close-up straatportretten van mensen op het moment dat ze ‘ontwaken’ uit hun smartphone.

Ritzo ten Cate

1 dag offline

Boxen met diverse thema’s om een dag helemaal offline te gaan.

1 dag offline

Offline leven past beter bij de mens

De steeds groter wordende invloed van de digitale wereld op ons leven en de opkomst van kunstmatige intelligentie stellen ons voor existentiële vragen.

De Volkskrant

Facebook weet dat Instagram schadelijk is voor tienermeisjes

Uit onderzoek van het bedrijf zélf komen de schadelijke effecten op de geestelijke gezondheid van tieners naar voren.

Wall Street Journal

Wet tegen Photoshoppen in Noorwegen.

Geen bewerkte plaatjes, maar gewoon de realiteit. Jongeren moeten niet meer geconfronteerd worden met een schoonheidsideaal dat niet te verwezenlijken is.

Bedrock

Waarom ons reptielenbrein verslingerd is aan Instagram

Psycholoog Thijs Launspach is stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: Instagram.

Algemeen Dagblad

Minder grijze cellen voor gedachten en emotionele zelfbeheersing bij veel “multitasken”

Onderzoek maakt aannemelijk dat zwaar mediagebruik invloed heeft op je emotieverwerking.

Plos One