Mentale klachten tegengaan door sociaal veilig klassenklimaat
De mentale druk neemt alsmaar toe. Deels komt dat door de online wereld. Wat is er nodig in de klas?
Missie Mentaal
Online wereld draagt bij aan prestatiedruk
De mentale gezondheid van jongeren, en ook kinderen, staat onder druk. Ze ervaren flinke prestatiedruk, door verschillende oorzaken. De digitale wereld is er één van.
Voorlichting op Scholen
Overprikkeling: symptomen en tips
Overprikkeling komt in onze digitale tijden steeds vaker voor. Hoe herken je het en wat kun je eraan doen?
Ons brein kan niet meer mee met de hedendaagse informatiedichtheid
Ons brein kan de huidige hoeveelheid informatie niet meer aan. Wat is het effect daarvan?
Boom Management
Hoe een informatie-file kan zorgen voor een leer-blokkade
Onze hedendaagse tijd staat bol van de informatie. De ontwikkelingen gaan te snel voor ons brein om mee te evolueren. Een van de gevolgen daarvan is overprikkeling. En dat kan leren behoorlijk in de weg zitten.
diverse bronnen
Gebruikers ervaren meer negatieve gevolgen van social media
De balans op social media lijkt steeds meer zoek. We zitten er steeds meer tijd op, terwijl we ons er steeds minder happy door voelen. Een paar cijfers.
Newcom.nl
Ons brein is gehackt
Op de vele ‘gratis’ online platforms kunnen we doen wat we willen en hebben we contact met wie we willen. Toch? Of is het niet zo vrijwillig als we denken?
Metronieuws
Zo laat je je smartphone je sociale relaties niet verstoren – 5 tips
We merken allemaal dat onze smartphone soms net iets te veel aandacht vraagt. Ook als we met anderen zijn. Hoe zorgen we dat onze smartphones ons sociale leven niet ondermijnen? 5 tips!
Lifeguard
Steeds meer kinderen in de schulden door online aankopen
Steeds meer kinderen en jongeren raken in de problemen door BPNL-services op webshops. Achteraf betalen zorgt voor een toename van schulden.
De Volkskrant/BNNVARA/NJI
Zo werkt Facebook
Deze documentaire laat mensen aan het woord die aan de technologie achter Facebook hebben gewerkt. Aha, dus zó maak je mensen verslaafd.
VRT
Schermgebruik op jonge leeftijd heeft gevolgen voor ontwikkeling
Richtlijnen voor schermtijd zijn er niet voor niets. Zeker voor de allerkleinsten.
Scientias
Boek: Generatie Angststoornis
Dit boek gaat over de gevolgen van smartphonegebruik onder jongeren. Wat al zo vaak gesignaleerd is, maar evenveel gebagatelliseerd, komt nu snoeihard naar voren: er is een enorme mentale crisis onder jongeren gaande.
Uitgeverij Ten Have
Onderzoek laat zien: hoe meer op social, hoe minder gelukkig
Het jaarlijkse socialmedia-onderzoek van Newcom laat zien dat jongeren een negatieve invloed ervaren van social media op hun gevoel van geluk.
Newcom
Groepsapps van school: wanneer wel en wanneer niet?
Groepsapps van school vragen om een goede benadering. Zowel voor jezelf als de leerlingen.
AOb
Veranderen de hersenen van kinderen door tv-kijken en computerspelletjes?!
Een grote studie naar de effecten van schermgebruik, brengt schokkende impact aan het licht.
Scientias.nl
Je kind een eigen telefoon? ‘Wacht er zo lang mogelijk mee.’
De meeste kinderen krijgen een smartphone als ze 9 zijn. Te vroeg, zegt deze professor psychologie.
CNBC Make It
3 ‘online’ lessen voor wie zich niet goed voelt
Als je slecht in je vel zit, kan het verleidelijk zijn veel op je mobiel te zitten. Daar zitten fijne kanten aan, maar er zijn ook valkuilen.
Bureau Jeugd en Media
Liever een pink missen of nooit meer op je smartphone?
Toen Alexander Klöpping op een dag zijn telefoon vergat, besefte hij dat hij verslaafd was. Uit onderzoek dat hij vervolgens liet doen, blijkt dat hij niet de enige is.
Algemeen Dagblad
Kinderen zijn minder buiten. Geeft dat? Ja. Dat geeft.
Kinderen spelen steeds minder buiten en dat heeft meer effect op hun welzijn dan je misschien denkt.
IVN Natuureducatie
Veel achter een scherm gezeten? Ga naar buiten!
Buiten spelen is om meerdere redenen goed. Oók om negatieve effecten van veel schermgebruik te verkleinen.
JAMA Network
Later als ik groot ben – Mis niks
Deze zorgverzekeraar maakte een indrukwekkende clip over smartphones in het verkeer.
Interpolis
Schermgebruik onder studenten geneeskunde heeft onverwachte gevolgen
Ook onder studenten geneeskunde leidt overmatig schermgebruik tot problemen. Zij kunnen niet meer netjes hechten.
BBC
Regels over mediagebruik stom? Het helpt wél!
Het is misschien niet iets waar je zin in hebt als ouder, maar het heeft wel positief effect. Duidelijke regels over digitale mediagebruik hélpen je tiener!
Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde
Indiaas dorp gaat iedere avond offline voor meer sociaal contact
In dit Indiaanse dorp gaan iedere avond de televisie en telefoon uit. Op die manier wil de dorpsraad digitale verslavingen tegengaan en sociaal contact bevorderen.
BBC news
Jongeren zoeken mentale hulp op TikTok
Jongeren zoeken mentale hulp op TikTok. Influencers voorzien graag in de vraag. Maar uiteindelijk is er meer schade dan zorg.
The Washington Post
Mobiel van medisch personeel vol met ziekmakers
Beetje off-topic maar toch interessant: Als je dacht dat het onaardig of onsympathiek was van een zorgmedewerker om met de smartphone in de hand patiënten te woord te staan houd…
Springer Link (Open Access)
Onderzoek linkt Facebook aan angststoornissen en depressies
Een onderzoek van MIT en de Universiteit van Tel Aviv dat woensdag is gepubliceerd toont een duidelijk causaal verband aan tussen de aanwezigheid van Facebook op een hogeschool en de…
MIT & University of Tel Aviv
Steeds meer mensen worden blind
Mede door toenemend schermgebruik komen bijziendheid en blindheid steeds vaker voor
Oogfonds
Gamen is zo slecht nog niet. Als je het maar met mate doet
Gamen heeft echt niet alleen maar negatieve effecten. Houd vooral de balans in de gaten.
Netwerk Mediawijsheid
Te veel schermtijd leidt bij kinderen tot gedragsproblemen als angst, depressie en agressie
Onderzoek laat zien dat hoe meer kinderen achter een scherm zitten, hoe meer gedragsproblemen ze vertonen
JAMA Psychiatry
Social media pauze goed medicijn tegen depressie en angst
Uit een onderzoek van de Universiteit van Bath blijkt dat een week pauze nemen van het scrollen op social media leidt tot een aanzienlijke verbetering van de mentale gezondheid. De…
Universiteit van Bath
Afgehaakt
Een documentaire over de rol van de smartphone. Duur: 14min.
Iris in 't Hof
Caught in the app
Fotograaf Ritzo ten Cate maakte meer dan 500 close-up straatportretten van mensen op het moment dat ze ‘ontwaken’ uit hun smartphone.
Ritzo ten Cate
1 dag offline
Boxen met diverse thema’s om een dag helemaal offline te gaan.
1 dag offline
Offline leven past beter bij de mens
De steeds groter wordende invloed van de digitale wereld op ons leven en de opkomst van kunstmatige intelligentie stellen ons voor existentiële vragen.
De Volkskrant
Facebook weet dat Instagram schadelijk is voor tienermeisjes
Uit onderzoek van het bedrijf zélf komen de schadelijke effecten op de geestelijke gezondheid van tieners naar voren.
Wall Street Journal
Wet tegen Photoshoppen in Noorwegen.
Geen bewerkte plaatjes, maar gewoon de realiteit. Jongeren moeten niet meer geconfronteerd worden met een schoonheidsideaal dat niet te verwezenlijken is.
Bedrock
Waarom ons reptielenbrein verslingerd is aan Instagram
Psycholoog Thijs Launspach is stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: Instagram.
Algemeen Dagblad
Minder grijze cellen voor gedachten en emotionele zelfbeheersing bij veel “multitasken”
Onderzoek maakt aannemelijk dat zwaar mediagebruik invloed heeft op je emotieverwerking.
